GYM TONIC, RENFORCEMENT MUSCULAIRE, A FOND LA FORME ! BONJOUR ET BIENVENUE À GYMLILLE !

Marche Nordique

30
avr
Marche Nordique
  Vous souhaitez vous initier à la marche nordique ? Anémone vous propose un cours de Marche Nordique le samedi matin de 11h à 12h30 au Bois de Boulogne. Le point de RENDEZ-VOUS : - pour les personnes n’allant pas au cours de gym tonic : à 11h à la citadelle au pont du petit paradis (pont après celui qui est en travaux). - pour les personnes allant au cours de gym tonic : co-voiturage jusqu’au point de...
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Anémone : gym tonic, marche nordique et Zumba

15
oct
Anémone : gym tonic, marche nordique et Zumba
Tonique et souriante, comme son cours de Body-Tonic, «vitaminé» passant des enchaînements rythmés à des exercices dynamiques et des étirements ciblés pour démarrer le week end avec tonicité, le samedi matin (voir détails dans « PLANNING DES COURS »). Cette année, Anémone animera aussi le cours de Zumba le lundi soir (voir détails dans « PLANNING DES COURS »). La marche nordique est ouverte à toutes celles et tous ceux qui veulent...
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Jean-Patrick : renforcement musculaire

12
sept
Jean-Patrick : renforcement musculaire
Animateur énergique autant que sympathique, Jean-Patrick anime le cours de renforcement musculaire le mardi de 18h25 à 19h25 à l’école primaire et maternelle La Salle, 195 rue des Stations (entrer par la grille à l’intersection de la rue des Stations et de la rue Saint Marc) à...
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Sabine : gym douce et gym posturale

18
août
Sabine : gym douce et gym posturale
Attentive, à l’écoute de votre corps, Sabine est délicate comme sa gym douce qui conviendra à toute personne voulant prendre conscience de son corps. Animatrice qui dispense les cours du mercredi, pour deux séances d’1h15 chacune, de 9h à 10h15 et de 10h15 à 11h30, au pôle sportif Jacqueline Auriol, rue d’Iéna (entrée rue Paul Lafargue) à Lille. Si vous souhaitez allez plus loin, pourquoi ne pas essayer également un rythme un peu plus soutenu dans une ambiance aussi détendue...
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Isabelle : gym synchro

23
jan
Isabelle : gym synchro
Pétillante de vitalité, animatrice qui conciliera équilibre et mouvements de synchronisation pour les bienfaits de votre mémoire… Isabelle assure le cours du vendredi de 9h15 à 10h15 au Pôle Sportif Jacqueline Auriol, rue d’Iéna (entrée Paul...
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Assemblée Générale

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