Sabine vous accueille avec douceur et calme afin de bouger avec sérénité :
Gym douce :
- contribue au maintien en bon état du système cardio vasculaire.
- mobilise les articulations et fait perdurer l’amplitude des mouvements prolongeant l’indépendance fonctionnelle.
- améliore l’attitude par la prise de conscience du comportement.
- irrigue le système musculaire et lutte contre l’ostéoporose.
- lutte contre la sédentarité- favorise la détente nerveuse.